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Este es el podcast de http://superhabitos.com, una comunidad emprendedores que crean negocios que los apasionan y que hacen del mundo un lugar mejor. Un podcast para emprendedores dónde no hay guion, no hablamos como locutores, reducimos la edición al máximo y están permitidos los chistes malos. ¿Cuál es la idea? generar un espacio para emprendedores en el que compartir ideas y prácticas con la comunidad sin barreras ni formalismos.
Jun 6, 2022
Hablar de ayuno intermitente despierta algunas polémicas porque en alguna medida contradice ideas que tenemos muy internalizadas.Para con evidencias desterrar mitos y darte herramientas que te ayuden a sentirte bien...Hoy hablamos con la Dra Marianela Souilhé sobre ayuno intermitente: Por qué y cómo hacerlo para mejorar tu productividad y calidad de vida.